Výživový poradce
Od zájmu o výživu k odpovědné práci s klientem. Co se potřebujete naučit, jak rozumět kvalifikaci a co si ověřit před výběrem kurzu.
Průvodce profesíBlog
Naleznete zde zajímavé informace ze světa zdravé výživy a informace o správném přístupu k tělu i péči o mentální zdraví.
VAŠE BUDOUCÍ PROFESE
Tři cesty. Najděte tu svou.
Odpovědi na otázky před studiem i před začátkem praxe.
Kouč (Lifestyle)
Jak vést rozhovor, který klientovi pomůže najít vlastní cestu ke změně. Průvodce studiem, praxí, profesními hranicemi a první spoluprací.
Průvodce profesíLektor
Jak předat své zkušenosti tak, aby je ostatní dokázali použít. Od návrhu vzdělávacího programu přes vedení skupiny až po ověření výsledků.
Průvodce profesíBřišní tuk
Pivko, vínko a grilovačky–léto ve víru „zdravé stravy“ A je tady léto, krásné období dovolených, posezení venku na čerstvém vzduchu a outdoorových aktivit. Celkem dost často trávíme čas na zahrádkách
číst víceDetoxikační diety a očistné kúry
Velmi moderní téma dnešních dnů jsou detoxikační diety a nejrůznější očistné kúry. Není neobvyklé, že jsou většinou přímo spojeny s nějakým alternativním alternativním způsobem stravování.
číst víceAditiva-přídatné látky nebo-li „Éčka“
Na pultech obchodů a supermarketů dnes nalezneme nepřeberné množství potravin. Málokdo si uvědomí, že se mnohdy vůbec nejedná o sezónní druhy nebo výrobky vyrobené ze základních surovin z …
číst víceAjurvéda a Tradiční čínská medicína – metabolická typologie
Ajurvéda i tradiční čínská medicína jsou léčitelské směry, které na člověka pohlíží holistickým způsobem. Oba léčebné systémy jsou založeny na…
číst více10 pravidel pro lepší zdravější život
Zdravý životní styl není o tom, co děláte dnes, je to o tom, co děláte celý svůj život. Nelze celý život hubnout a/nebo cvičit 5 hodin denně, to je nesmysl. Jde o to cítit se dobře, mít dost energie (a to fyzické…
číst víceDiagnostika těla a tělesné somatotypy
Lidské tělo se skládá z vody, minerálních látek, proteinů a tuků. Součet jednotlivých hmotností těchto sloučenin označujeme jako celkovou tělesnou hmotnost…
číst víceO složení lidského těla a výběru správných potravin
Kdejaký lifestylový časopis nebo blog dnes řeší kdo je podle nich hubený či tlustý a určuje, co má kdo jíst a kolik. Pojďme se spolu na to podívat z profesionálního úhlu pohledu a udělat si…
číst víceBarviva v potravinářství a farmacii
Potravinářský průmysl pracuje s poměrně dost obsáhlým množstvím barviv. Je to proto, aby se dosáhlo větší atraktivity výrobků a spotřebitelé tyto potraviny lépe kupovali.
číst víceProbiotika
Mikrobiální osídlení trávicího traktu představuje samostatný mikrobiální ekosystém, tedy komunitu různých druhů mikroorganismů, lidově mikroušů. Představte si to třeba jako velkoměsto…
číst víceK hubnutí stačí správná chůze?
Průměrný český člověk ujde asi 1 km denně. Pračlověk nachodil, v nutnosti sehnat potravu, každý den ve svižném tempu asi 20 km. Jak vidíte, lidské tělo je přizpůsobené každodenní pohybové zátěži…
číst víceZdravý životní styl a hubnutí v menopauze
V životě žen existují různá životní období, období doprovázená různou fyzickou a psychickou kondicí. Jsou to životní etapy náročnější a jednodušší. Jak je…
číst víceCo se dozvíme diagnostikou metabolismu?
Analýza lidského těla a diagnostika metabolismu je v poslední době velmi populární. Samozřejmě, dozvíte se o svém těle kolik má svalů a tuků a jestli jste tím…
číst víceAlergie a intolerance
Příznaky jednotlivých potravinových alergií a intolerancí: rýmy, dermatidity, svědění kůže, průjmy, kopřivky, opakované bolesti břicha, žaludku, kloubů a svalů…
číst více
Ing. Radka Burdychová, Ph.D., MBA.
Ředitelka nutriční akademie, autorka vzdělávacích skript a článků na našem blogu.
Více o autorce ↗