Výživový poradca
Od záujmu o výživu k zodpovednej práci s klientom. Čo sa potrebujete naučiť, ako rozumieť kvalifikácii a čo si overiť pred výberom kurzu.
Sprievodca profesiamiBlog
Nájdete tu zaujímavé informácie zo sveta zdravej výživy a informácie o správnom prístupe k telu i starostlivosti o mentálne zdravie.
VAŠA BUDÚCA PROFESIA
Tri cesty. Nájdite tú svoju.
Odpovede na otázky pred štúdiom aj pred začiatkom praxe.
Kouč (Lifestyle)
Ako viesť rozhovor, ktorý klientovi pomôže nájsť vlastnú cestu k zmene. Sprievodca štúdiom, praxou, profesijnými hranicami a prvou spoluprácou.
Sprievodca profesiamiLektor
Ako odovzdať svoje skúsenosti tak, aby ich ostatní dokázali použiť. Od návrhu vzdelávacieho programu cez vedenie skupiny až po overenie výsledkov.
Sprievodca profesiamiBrušný tuk
Pivko, vínko a grilovačky – leto vo víre „zdravej stravy“ A je tu leto, krásne obdobie dovoleniek, posedení vonku na čerstvom vzduchu a outdoorových aktivít. Celkom dosť často trávime čas na záhradkách
čítať viacDetoxikačné diéty a očistné kúry
Veľmi populárnou témou dnešných dní sú detoxikačné diéty a najrôznejšie očistné kúry. Nie je neobvyklé, že sú väčšinou priamo spojené s nejakým alternatívnym spôsobom stravovania.
čítať viacAditíva-prídavné látky alebo „Éčka“
Na pultoch obchodov a supermarketov dnes nájdeme nepreberné množstvo potravín. Málokto si uvedomí, že mnohokrát vôbec nejde o sezónne druhy alebo výrobky vyrobené zo základných surovín z …
čítať viacAjurvéda a Tradičná čínska medicína – metabolická typológia
Ajurvéda aj tradičná čínska medicína sú liečiteľské smery, ktoré sa na človeka pozerajú holistickým spôsobom. Oba liečebné systémy sú založené na…
čítať viac10 pravidiel pre lepší zdravší život
Zdravý životný štýl nie je o tom, čo robíte dnes, je to o tom, čo robíte celý svoj život. Nie je možné celý život chudnúť a/alebo cvičiť 5 hodín denne, to je nezmysel. Ide o to cítiť sa dobre, mať dosť energie (a to fyzickej…)
čítať viacDiagnostika tela a telesné somatotypy
Ľudské telo sa skladá z vody, minerálnych látok, proteínov a tukov. Súčet jednotlivých hmotností týchto zlúčenín označujeme ako celkovú telesnú hmotnosť…
čítať viacO zložení ľudského tela a výbere správnych potravín
Kdejaký lifestylový časopis alebo blog dnes rieši, kto je podľa nich chudý či tučný a určuje, čo má kto jesť a koľko. Poďme sa spolu na to pozrieť z profesionálneho uhla pohľadu a urobiť si...
čítať viacFarbivá v potravinárstve a farmácii
Potravinársky priemysel využíva širokú škálu farbív, aby boli výrobky pre spotrebiteľov atraktívnejšie a lepšie sa predávali.
čítať viacProbiotiká
Mikrobiálne osídlenie tráviaceho traktu predstavuje samostatný mikrobiálny ekosystém, teda komunitu rôznych druhov mikroorganizmov, ľudovo mikróbov. Predstavte si to napríklad ako veľkomesto...
čítať viacNa chudnutie stačí správna chôdza?
Priemerný český človek prejde asi 1 km denne. Pračlovek pri zháňaní potravy prešiel každý deň svižným tempom asi 20 km. Ako vidíte, ľudské telo je prispôsobené každodennej pohybovej záťaži…
čítať viacZdravý životný štýl a chudnutie v menopauze
V živote žien existujú rôzne životné obdobia, obdobia sprevádzané rôznou fyzickou a psychickou kondíciou. Sú to životné etapy náročnejšie a jednoduchšie. Ako je…
čítať viacČo sa dozvieme diagnostikou metabolizmu?
Analýza ľudského tela a diagnostika metabolizmu je v poslednom čase veľmi populárna. Dozviete sa napríklad, koľko svalov a tuku máte v tele a či ste tým…
čítať viacAlergie a Intolerancie
Príznaky jednotlivých potravinových alergií a intolerancií: nádchy, dermatitídy, svrbenie kože, hnačky, žihľavky, opakované bolesti brucha, žalúdka, kĺbov a svalov…
čítať viac
Ing. Radka Burdychová, PhD, MBA.
Riaditeľka nutričnej akadémie, autorka vzdelávacích skrípt a článkov na našom blogu.
Viac o autorke ↗