100% ONLINE kurz Keto & Low Carb + Probiotiká
Ukážka PDF materiálov
Prezrite si ukážky študijných materiálov ku kurzu. PDF sa otvoria v novej karte.
Ukážky PDF materiálov sú dostupné iba na počítači.
Keto & Low Carb + Probiotiká
Nízkosacharidový diétny plán je spôsob stravovania s vysokým obsahom tuku, stredným obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov. Ukončí horskú dráhu skokov a pádov krvného cukru, čo telu umožňuje spaľovať tuky.
Existujú rôzne varianty nízkosacharidových diét. Keto diétny plán je ich špecifickým typom. Optimálny príjem sacharidov sa líši podľa tolerancie inzulínu a úrovne aktivity; uvedené množstvá sacharidov preto predstavujú všeobecné hodnoty.
Predstavu, že baktérie môžu byť prospešné, niekedy nie je ľahké pochopiť. Berieme antibiotiká, aby sme liečili bakteriálne infekcie a viac ako inokedy používame antibakteriálne mydlá a pleťové vody. Nesprávne baktérie na nesprávnom mieste môžu spôsobiť problémy, ale správne baktérie na správnom mieste môžu mať výhody. Tu prichádzajú na rad probiotiká. Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré môžu pomôcť pri prevencii a liečbe niektorých ochorení. Podpora zdravého tráviaceho traktu a zdravého imunitného systému sú v súčasnosti ich najrozšírenejšími prínosmi. Probiotiká sú tiež bežne známe ako priateľské, dobré alebo zdravé baktérie. Probiotiká môžu byť dodávané prostredníctvom potravín, nápojov a výživových doplnkov.
Akým okruhom sa rozhodne nevyhneme v Keto & Low Carb?
- Biochémia ketózy – čo sú vlastne keto látky?
- Pre koho KETO ÁNO? Pre koho KETO NIE?
- Ako prejsť na keto stravovanie a ako spoznať, že som v keto?
- Problémy vyskytujúce sa pri ketogénnej i Low carb diéte
Ketogénna „horúčka“ alebo ketogénna kríza - Vhodné potraviny pri keto diéte
- Kombinácia keto diéty s prerušovaným hladovaním
- Vhodné potraviny pri LOW CARB Diéte
Akým okruhom sa rozhodne nevyhneme v Probiotikách?
- Zdravotný prínos probiotík
- Označovanie probiotík
- Mikroflóra tráviaceho traktu človeka
- Čo je to dysmikróbia?
- Črevná mikroflóra a imunitný systém
- Posilnenie obranyschopnosti organizmu
- Zmiernenie prejavov laktózovej intolerancie
- Zníženie rizika karcinogenézy črevného traktu
Informácie o kurze / ako kurz prebieha?
- po registrácii a zaplatení dostanete k dispozícii študijné materiály
- štúdium prebieha on-line dištančne, študujete kedykoľvek, nemusíte sedieť v danú hodinu pri PC
– štúdium je časovo neobmedzené, študujete týždeň, mesiac…, štúdium končí úspešným zvládnutím testu
– on-line test obsahuje 50 otázok ( A, B, C ), na úspešné zvládnutie testu je potrebných 80% správnych odpovedí
– on-line test je možné opakovať 3-krát - do kurzu je možné prihlásiť sa kedykoľvek
- on-line kurz je zakončený on-line certifikátom, ktorý Vám zašleme emailom
E-BOOK NUTRIRESTART ku každému kurzu zadarmo
- Rovnováha v našom tele
- Svet prekyslenia
- Detoxikácia, odkyslenie, prečistenie
- Face-lifting, telo a pleť bez vrások
- Enzýmy, hormóny…
- Domáca kúra na prečistenie, detoxikáciu a odkyslenie
- Stravovací režim
- Váš osobný Nutri plán
- Pohyb a duševná hygiena
Našou prednosťou je ľudský prístup, maximum praxe, vysoká odbornosť, tradícia v odbore (školíme už 10 rokov), vlastná publikačná činnosť a moderný prístup.
Vďaka tomu, že sa školíme v zahraničí a sledujeme moderné výživárske aj diagnostické trendy, sme veľmi inovatívni.
Učíme ľudí robiť si svoj názor a byť originálom.
V rámci kurzu získate skriptá, výučbové videá, konzultácie po celú dobu kurzu, spätnú väzbu, praktickú skúsenosť a pomoc s prípravou na skúšku.
Ing. Radka Burdychová, PhD, MBA.
PRED PRIHLÁSENÍM
Často sa pýtate
Stručné odpovede, ktoré vám uľahčia výber kurzu.
Musím študovať v presne stanovenú hodinu?
Nie. Štúdium prebieha online zo študijných materiálov, ku ktorým sa vraciate podľa svojich časových možností. Nemusíte byť pri počítači v konkrétnu hodinu.
Ako dlho štúdium trvá?
Dĺžka štúdia uvedená pri tomto kurze je neobmedzene.
Kde si môžem pozrieť náplň a materiály kurzu?
Podrobnú náplň nájdete v časti Obsah kurzu. Študijné podklady a dostupné ukážky si môžete pozrieť v časti Materiály k štúdiu.
Aký je ďalší krok?
Prejdite na Prihlásiť sa, kde nájdete ďalšie informácie a dostupné možnosti. Pri vypĺňaní prihlášky skontrolujte správnosť e-mailovej adresy.