ODPOČINEK & OSOBNÍ PŘÍSTUP

Červené
světlo.

Zpomalit. Vypnout okolní svět.
Dopřát si chvíli jen pro sebe.

Klidové sezení s červeným světlem jako součást vašich návyků a péče o sebe. V příjemném prostředí, s prostorem pro odpočinek a osobní rozhovor.

Prohlédnout balíčky

20 minut červeného světla ve vybraných balíčcích.

Jak sezení probíhá
Ilustrační vizuál ve tmavozelených odstínech

Čas, který patří vám.

ČERVENÉ SVĚTLO Ilustrační vizuál
20 minut

Sezení s červeným světlem
v rozšířených balíčcích.

Osobní přístup

Začínáme vašimi otázkami
a očekáváním.

Chvíle pro sebe

Prostor zpomalit
a odpočinout si.

01 / O METODĚ

Odpočinek, který
má své místo.

Nemusíte mít další úkol.
Někdy stačí na chvíli zpomalit.

Metoda využívá červené světlo při klidovém sezení. Pohodlně se usadíte nebo si lehnete a dopřejete si čas, kdy nemusíte řešit pracovní zprávy ani každodenní povinnosti.

Vnímání sezení je individuální. Někdo ocení především klidné prostředí, jiný možnost zařadit do svého týdne pravidelný prostor pro sebe. Konkrétní pocit ani výsledek nelze slíbit předem.

02 / PRŮBĚH NÁVŠTĚVY

Přijdete.
Na chvíli zpomalíte.

Jednoduchý průběh.
Dostatek prostoru pro vaše otázky.

01

Probereme očekávání

Na začátku si ujasníme, co vás přivádí a co chcete o sezení vědět.

02

Uděláte si pohodlí

V klidném prostředí se pohodlně usadíte nebo si lehnete.

03

Dopřejete si pauzu

V balíčcích s červeným světlem je pro samotné sezení vyhrazeno 20 minut.

04

Vrátíte se ke svému dni

Další návštěvy můžete probrat podle svého režimu a zkušenosti ze sezení.

03 / PROSTOR VE VAŠEM DNI

Ne další povinnost.
Vědomá pauza.

Odpočinek může mít různé podoby.
Vyberte si tu, která vám vyhovuje.

Mezi pracovními dny

Chvíle, kdy můžete odložit povinnosti a věnovat pozornost sami sobě.

Vlastní klidné tempo

Možnost zažít odpočinek bez dalšího výkonu a bez nároku na konkrétní pocit.

Pravidelný čas pro sebe

Prostor zvážit, jaké místo mají odpočinek a osobní péče ve vašem běžném režimu.

04 / BALÍČKY SPOLUPRÁCE

Vyberte si prostor
pro svůj další krok.

Společný základ.
Různé možnosti navazujících služeb.

SPOLEČNÝ ZÁKLAD

Co zahrnují všechny balíčky

Obsah podle aktuální nabídky služeb.

  • Biorezonanční měření jako orientační podklad
  • Bioimpedanční měření Tanita
  • Jídelní protokol na míru
  • Doporučení doplňků stravy
  • Základní protokol ajurvédy / astrologie
  • Minerálový test

01 / VSTUPNÍ BALÍČEK

Základní diagnostika
& plán

3 300 Kč

Základ pro rozhovor o výživě a každodenním režimu.

  • Kompletní společný základ
  • Bez sezení červeného světla
Podrobnosti a poptávka

02 / S ČERVENÝM SVĚTLEM

Diagnostika
+ červené světlo

3 700 Kč

Společný základ doplněný o čas při červeném světle.

  • Kompletní společný základ
  • Červené světlo · 20 minut
Podrobnosti a poptávka

03 / ROZŠÍŘENÝ BALÍČEK

Komplexní regenerace
v praxi

4 999 Kč

Nejširší z těchto tří balíčků s navazujícími službami.

  • Kompletní společný základ
  • Červené světlo · 20 minut
  • Plazmový generátor · 2 hodiny
Podrobnosti a poptávka

Rozsah a cenu najdete u konkrétního balíčku. Termín a podmínky spolupráce si potvrdíme e-mailem nebo telefonicky. Měření ani poradenství nenahrazují lékařské vyšetření, diagnózu nebo léčbu.

05 / DOBRÉ VĚDĚT

Vaše otázky.
Srozumitelné odpovědi.

Nenašli jste to, co vás zajímá?

Ozvěte se mi
Jak dlouho sezení trvá?

U nabízených balíčků s červeným světlem trvá samotné světelné sezení 20 minut. Další části balíčku mají vlastní průběh; celkový čas návštěvy si ověřte při domluvě.

Musím něco pocítit hned napoprvé?

Nemusíte. Vnímání sezení je individuální a nelze zaručit stejnou zkušenost u každého člověka. Není potřeba usilovat o konkrétní pocit ani od sebe očekávat výkon.

Jak často je možné chodit?

Četnost je vhodné probrat osobně s ohledem na konkrétní přístroj, jeho pokyny a vaši situaci. Obecný plán stejný pro všechny zde nestanovuji.

Je červené světlo vhodné pro každého?

Vhodnost nelze slíbit plošně. Pokud máte zdravotní omezení, zvýšenou citlivost na světlo nebo užíváte léky ovlivňující citlivost na světlo, proberte použití předem se svým lékařem. Při použití je třeba respektovat pokyny konkrétního přístroje včetně ochrany očí.

Více v doporučení Americké akademie dermatologie
Nevím, který balíček vybrat. Co dál?

Ozvěte se před objednáním telefonicky nebo e-mailem. Případně vyplňte bezplatný dotazník, který poslouží jako podklad pro navazující rozhovor. Rozhodnutí, zda a jak pokračovat, je na vás.

POJĎME SI PROMLUVIT

Máte otázky?
Začněme rozhovorem.

Rád s vámi proberu průběh návštěvy i rozdíly mezi balíčky. Zavolejte, napište nebo začněte krátkým dotazníkem.

Vyplnit bezplatný dotazník

3–5 minut · Zdarma · Nic si neobjednáváte

OSOBNÍ KONTAKT+420 722 944 753 info@tomasruzicka.com

Tomáš Růžička
Certifikovaný výživový poradce

Služba, výživové poradenství a dotazník nenahrazují lékařské vyšetření, diagnózu ani léčbu. Výstupy měření slouží jako orientační podklad pro konzultaci.