MŮJ PŘÍBĚH

Těší mě.
Jsem Tomáš.

Od fotbalového hřiště k výživě
a životnímu stylu.

Pocházím z rodiny lékařů. Sport mě postupně přivedl k zájmu o výživu, odpočinek a každodenní návyky. Dnes tyto souvislosti probírám s lidmi při osobních konzultacích.

Přečíst můj příběh

Výživový poradce se státní zkouškou

Lifestyle Coach

Tomáš Růžička, certifikovaný výživový poradce, v zahradě
Tomáš RůžičkaVýživa & životní styl

01 / MOJE CESTA

Zájem, který
rostl postupně.

Sport byl začátek. Výživa, regenerace a běžné návyky se postupně staly mým profesním směrem.

Jak pracuji dnes
  1. 01

    FOTBALOVÉ ZAČÁTKY

    Od deseti let na hřišti

    Od deseti let jsem hrál fotbal a postupně se dostával do vyšších soutěží. Začal jsem se zajímat o výkon, regeneraci a fyzickou kondici.

  2. 02

    JINÝ POHLED NA SPORT

    Z brankáře rozhodčím

    Po hráčské kariéře brankáře jsem se stal rozhodčím. Větší zátěž mě přivedla k podrobnějšímu zájmu o stravu, doplňky a každodenní režim.

  3. 03

    OD ZÁJMU K PROFESI

    Poradenství jako další krok

    Kolem dvaceti let jsem začal radit lidem ve svém okolí, co upravit ve stravování a běžném dni. Po kariéře rozhodčího jsem se vydal cestou výživového poradenství.

  4. 04

    VZDĚLÁVÁNÍ POKRAČUJE

    Učit se a propojovat souvislosti

    Postupně jsem získal státní zkoušku a rozšířil kvalifikaci o Lifestyle Coaching. V oblasti výživy a životního stylu se dál vzdělávám.

Tomáš Růžička v přírodě

OSOBNĚ. V SOUVISLOSTECH.

Nejdřív poznat člověka.
Potom hledat další krok.

02 / JAK PRACUJI DNES

Každý den je jiný.
Stejně jako každý z nás.

Výživa, pohyb a odpočinek
v kontextu vašeho skutečného života.

01

Začínám rozhovorem

Zajímá mě, jak vypadá váš běžný den, co chcete probrat a jaké změny jsou pro vás reálné.

02

Hledáme souvislosti

Probereme výživu, pohyb, odpočinek i návyky. Orientační měření může rozhovor doplnit; nenahrazuje lékařské vyšetření.

03

Respektuji vaše rozhodnutí

Možnosti spolupráce vysvětlím srozumitelně. Zda a jak se rozhodnete pokračovat, zůstává na vás.

03 / ZKUŠENOSTI & KVALIFIKACE

Zkušenosti.
Vzdělání.
Trvalý zájem.

18+

let zkušeností

2 200+

klientů

Výživový poradce

Certifikovaný výživový poradce se státní zkouškou.

Lifestyle Coach

Certifikovaný kouč v oblasti životního stylu.

Autorizovaná osoba

Pro státní zkoušku z profesní kvalifikace Výživový poradce.

04 / MOŽNOSTI SPOLUPRÁCE

Poznejte také
jednotlivé služby.

Probrat možnosti spolupráce

POJĎME SI PROMLUVIT

Máte otázky?
Začněme rozhovorem.

Rád poznám také váš příběh a témata, která chcete probrat. Zavolejte, napište nebo začněte krátkým dotazníkem.

Vyplnit bezplatný dotazník

3–5 minut · Zdarma · Nic si neobjednáváte

OSOBNÍ KONTAKT+420 722 944 753 info@tomasruzicka.com

Tomáš Růžička
Certifikovaný výživový poradce

Služba, výživové poradenství a dotazník nenahrazují lékařské vyšetření, diagnózu ani léčbu. Výstupy měření slouží jako orientační podklad pro konzultaci.